Tetap Fit Saat Magang
Uhuk.. masih dalam suasana batuk-batuk, Niken nulis ini. Bikin hari ini niken gak puasa. Bukan, ini bukan nyari-nyari alasan, tapi saat-saat batuk n tenggorokan gatel gini emang gak baik buat aku kalo puasa. Kemaren aja, awalnya suaraku ilang kemungkinan karena hari selasa itu aku puasa trus tenggorokan udah gak enak tp aku paksain. Tapi, Alhamdulillah sekarang udah balik suaranya :D Lagi-lagi ya, ngomongin healthy lifestyle. Yah, gimana lagi, ini bidang yang aku lumayan ngerti n aku terapin dalam hidupku. Bukan cuma NATO, No Action, Talk Only . Keliatan keren sih kalo ngomongin politik, pendidikan, agama atau apapun yang serius gitu, tapi kalo akunya sendiri gak ngerti gimana. Ini pertama kalinya di SGI niken kebabalasan sampe sakit. Biasanya baru gejala trus aku dopping vitamin C n buah, gejala hilang, sakit tak jadi datang. Mungkin juga ini karena aku kesulitan cari waktu buat olahraga. Trus pola tidur juga jadi rusak. Makan-minum gak teratur. Sehat fisik dan ...